Želja, da bi bilo naše telo pripravljeno na vse vsakodnevne izzive, je želja vsakega izmed nas. Ni pa nujno, da ta želja ostane le želja, ker je to možno doseči. Danes moramo bolj kot kdaj koli prej biti pozorni na svoje zdravje in imunost. Zato smo za Super mame napisali, kako lahko v nekaj hitrih korakih začnete vnašati zdrave navade v vaš vsakdan, s konkretnimi primeri:
1. Hidracija
2. Zajtrk
3. Telesna aktivnost
4. Izberite zeleno
5. Zdravje prihaja iz narave
6. Recite ne sladkorju
