To ni recept za spanje 🙂 ampak okusen frape Bee!
Serviranje: Po želji v hladnih kozarcih s slamico.
Sestavine:
1 jogurt (ohlajen)
1 dcl mleka (ohlajeno)
1 žlica medu akacijev Medo-flor
1 banana
1 dcl stisnjene pomaranče ali soka (ohlajeno)
2 žlici žitaric
Navodilo:
Jogurt, mleko, med in žitarice damo v multipraktik ali sokovnik in mešamo, dokler ne dobimo tekoče zmesi. Nato dodamo banane in pomarančni sok ter še malo premešamo.
